Sarde alla griglia.


Ingredienti.

1 kg. di sardine fresche, senza testa e pulite

Olio extravergine d’oliva

3 cucchiaini di prezzemolo tritato

Sale e pepe nero

1 limone

Preparazione

1)      Accendere il grill. Sciacquate le sarde sotto il getto d’acqua fredda e asciugatele.

2)      Pennellatele con olio e spolverizzate con sale e pepe. Allineatele in un unico strato in una teglia e fatele cuocere per 3 – 4 minuti circa sotto il grill caldo.

3)      Rigiratele e fate cuocere per altri 3 – 4 minuti o finché la pelle comincia a colorarsi.

4)      Cospargetele con il prezzemolo e servitele subito guarnite con spicchi di limone.

Buon appetito da ViViCool

Marina 2011

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